랭킹치킨 100%땅콩스프레드 먹어봤어요. 다 먹어도 칼로리 645kcal에 설탕 4g밖에 안해요! 다이어트에 정말 좋을 것 같아요!! 여름이 오고 있는데 따로 운동할 시간도 없고 살도 좀 빼고 싶은데… 그러는 와중에 감자칩 한팩씩 먹으면서 건강한 간식을 만들어 먹었어요!!!
랭킹닥닷컴 땅콩스프레드 믿고 주문했어요! 랭킹닥닷컴은 제 주변 다이어터들한테 다 알려진 곳이에요!!!!! 랭킹닥닷컴은 배송비 0원, 당일배송, 새벽배송까지 제공해요~! 오전 11시 이전에 주문하면 퇴근 후 집까지 배달해준다고 해요!!! 1-3일 안에 빨리 받아보고 싶으시다면 평일 오후 8시 이전에 주문하셔야 해요!!!! https://www.rankingdak.com/display/expressDeliveryList
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이 레시피는 제가 정말 좋아하고 자주 읽는 Healthmay와 제가 가지고 있는 책 레시피에서 따온 것입니다. 세 개만 있어도 한 상자를 다 먹어도 후회하지 않을 겁니다!!!! https://www.instagram.com/healthy_may.52o/
허싯매 Healthy May (@healthy_may.52o) • Instagram 사진 및 비디오 32K 팔로워, 1 팔로잉, 148 게시물 – 허싯매 Healthy May (@healthy_may.52o)의 Instagram 사진 및 비디오 보기 www.instagram.com 아는 사람이 아니고, 그냥 추천이에요!첫 번째 Healthy May 레시피 Twix 초콜릿 맛은 조금 다르지만, 배고플 때 먹으면 여전히 맛있고 입이 터지는 걸 막아줍니다(게다가 맛있으니까 조심하세요) 랭킹 치킨 땅콩 스프레드 100% 99% 초콜릿 2개 견과류 3개 봉지 – 방금 그릭 요거트를 추가했습니다 광고 다음에 계속됩니다.다음 주제 작성자 취소 (리뷰) 랭킹 치킨 컴 땅콩 스프레드 다 긁어내고 다이어트 하자 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.도움말 음소거되었습니다.도움말 라이센스 이 비디오는 고화질로 재생할 수 있습니다.설정에서 해상도를 변경해 보세요. 더 알아보기 0:00:00 접기/펼치기 (리뷰) 랭킹 치킨컴 땅콩스프레드 다 긁어내고 다이어트 맛있는 바삭한 땅콩스프레드 1. 냉동실용 용기에 그릭 요거트를 넣습니다(저는 무가당 플레인 요거트를 썼는데 바삭하지 않았어요! 그릭 요거트는 바삭한 식감이에요 =0) 2. 그 위에 100% 땅콩스프레드를 올립니다(저처럼 함부로 바르지 말고, 골고루 뿌려서 먹을 때 다 맛있게 드세요ㅋㅋㅋㅋ 저는 궁극의 사기꾼이에요) 3. 2단계까지 한 것을 냉동실에 반나절 얼려둡니다. 잠시 후~~~~ 99% 초콜릿을 전자레인지에 30초씩 녹입니다. 저는 30초씩 4번 해서 다 녹았어요!!! 녹은 것을 냉동된 것 위에 붓습니다! 4. 3단계까지 다 한 후 다시 냉동실에 넣고 한입크기로 잘라줍니다>.< 저는 완전 게으른 사람이라 이렇게 못생긴거처럼 펼쳐서 먹어요. 근데 땅콩스프레드 덕분에 정말 맛있어요. 트윅스 맛은 아니지만(자본주의 맛 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 그래도 맛있고 배부르죠!!! 다이어트 간식여왕 저칼로리 도시락 60개 저자: 윤선혜 출판사: 라이카미(술펌프) 출간일: 2011.02.23. 두번째 저칼로리 도시락 60개 - 레시피 요기 스프링롤과 땅콩드레싱 레시피! 이거도 플레인 요거트랑 섞어먹는거? 같이 먹으면 맛있을 듯 ㅋㅋㅋ 쿠쿠쿠 100% 땅콩 스프레드 플레인 요거트 올리고당 – 집에 아가베 시럽이 있어서 대체했습니다! 레몬즙 라이스페이퍼 샐러드 오이 당근 파프리카 1. 100% 땅콩스프레드를 두 스푼 정도 넣었어요 2. 플레인 요거트 3. 아가베시럽과 레몬즙을 넣고 섞습니다. 땅콩스프레드는 이렇게 완성! 오이와 함께 먹었는데 맛있었어요!!! 아기랑도 이 땅콩스프레드를 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요! 이제 두 살이 다 되어 가는데~ 지금은 먹을 수 있는 게 많은데 아직 다 주지는 못해요(특히 설탕… 아직은… ㅎㅎㅎ). 헬시마이의 세 번째 레시피는 마지막으로 다 먹고 나서 먹을 수 있는 레시피예요! 양배추 샐러드 소스로 딱 좋다고 해요~ 어머… 정말 다 먹을 수 있을 것 같아요>.< 아직 안 만들었어요. 다음에 만들어 먹을게요 아아아 물 2큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 반큰술을 섞어주세요~ 이렇게 하면 남김없이 다 먹을 수 있어요! 여러분, 랭킹닥닷컴에서 땅콩스프레드를 사서 맛있게 드세요! https://www.rankingdak.com/product/view?productCd=F000010689 랭킹닥닷컴 No.1 닭가슴살 랭킹스토어, 닭가슴살 다이어트, 건강, 훈제, 소시지, 추천 레시피 www.rankingdak.com 100% 땅콩버터, 무설탕 땅콩버터, 네이처엠, 랭킹닥닷컴
