하남정형외과, 운동 후 무릎통증을 호소하시나요?

#하남정형외과 입소문 예능에 스타들이 출연하면서 스포츠에 대한 젊은이들의 관심이 높아지고 있다. 그러나 일부 사람들은 이러한 정도의 무릎 통증을 호소합니다. 일시적인 경우 자가치유로 통증을 완화시킬 수 있지만, 그렇지 않은 경우에도 통증이 지속되거나 계단을 오르내리기 힘들다면 무릎질환을 의심해보시길 바랍니다. 무릎 통증을 유발하는 다양한 조건 중에서 운동선수에게 매우 흔한 반월판 파열을 살펴보겠습니다.

무릎 관절 사이에는 C자 모양의 반월판이 있습니다. 걷기와 뛰기의 작용에 관여하고 완충작용을 하며 외부충격을 방지하고 관절연골을 보호한다. 이처럼 중요한 연골은 반월상연골 파열이라는 여러 가지 이유로 망가지며, 이는 나이와 무관합니다. 과거에는 중년층에서 더 흔했습니다. 즉 무릎 관절은 퇴행성 변화로 약해지기 때문에 약간의 충격에도 부러질 수 있다. 반면에 젊다면 격렬한 운동을 통해 무릎에 무리가 가거나 강한 타박상을 직접적으로 받게 되면 파열될 수 있습니다.

이처럼 여러 가지 이유로 파열되면 무릎 관절에 극심한 통증을 유발하게 된다. 부상 후 이러한 통증은 찢어지는 듯한 통증으로 부을 수 있습니다. 또한 무릎 관절이 지속적으로 불안정하여 계단을 오르내리기 힘들거나 무릎 관절을 굽히고 펴는 것이 어렵다. 따라서 일상생활에 불편함이 없도록 진료를 받으시기를 권해드립니다. 무릎은 자가치유가 어렵고 혈액순환이 잘 되지 않아 비수술적 치료 대신 수술적 치료를 시행하고 있습니다. 관절경으로 수술하기 때문에 절개를 최소화하고 기구를 삽입합니다. 따라서 대부분 국소마취 하에 시행되며 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 환자에게 권장된다. 오늘 포스팅은 반월상연골파열에 대한 포스팅입니다. 운동은 아무리 프로페셔널해도 크고 작은 부상을 유발할 수 있으므로 운동하기 전에 워밍업을 하는 것이 좋습니다.

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