성장기 어린이 발뒤꿈치 통증이란? 세버병 세버병 골수염 관련 기사를 공유합니다.

구독자 여러분! 안녕하세요! 센터장 손다니엘입니다. 세버병이란? 세버병은 발뒤꿈치 부분의 성장판에 염증이 생긴 것을 말하며 활발하게 성장하는 어린이에게서 자주 발생합니다. 힘줄과 같은 구조가 급격한 변화를 겪는 급속한 성장기에 특히 발생하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 같은 의미를 가진 또 다른 용어는 발뒤꿈치뼈돌기염입니다. 유사한 장애: 아킬레스건염 둘 다 발뒤꿈치 쪽에서 발생한다는 점에서 비슷할 수 있지만 세베르병과 아킬레스건염은 염증 부위가 다릅니다. 세베르병은 종골과 성장판의 염증이며, 아킬레스건염은 종골의 염증입니다. 아킬레스건염은 아킬레스건에 붙어있는 아킬레스건의 염증입니다. 또한 세베르병은 어린이와 청소년에게 더 흔하고, 아킬레스건염은 30~60세의 성인에게 더 흔합니다. Sieber’s 질병의 발생 Sieber’s 질병은 8-14세 어린이의 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. * 10-12세 소년들 사이에서 가장 높은 발병률. 더 자주 발생한다고 합니다. 누구에게 일어난 일입니까? 위에서 언급한 바와 같이 8-14세 소년에게 가장 흔하게 발생하지만 다음과 같은 조건과 상황에서 어린이에게 더 자주 발생합니다. – 단단한 표면에서 자주 뛰거나 점프 – 체조, 배구, 농구에 참여 강도 높은 운동 – 과체중 또는 비만인 경우 – 신발을 신고 발을 지탱하기 어려운 활동을 하는 경우 세버병이 있는 어린이가 이러한 활동을 하는 경우 통증이 심해질 수 있습니다. 성장기 어린이에게 발생할 가능성이 더 높은 이유는 무엇입니까? 성장기 어린이는 뼈와 연조직이 성장하고 움직이기 때문에 부상을 입기 쉽습니다. 이때 수행되는 격렬한 활동은 세버병의 위험을 증가시킵니다. 점프가 있습니다. 달리기와 점프는 종아리 근육과 아킬레스건에 반복적인 압력을 가하고 그로 인한 압박은 발뒤꿈치 뒤쪽에 부착된 성장판에 염증을 일으킬 수 있습니다. 성인은 성장판이 시간이 지남에 따라 단단한 뼈가 되기 때문에 스트레스에 시달릴 수 있습니다. 예, 하지만 어린이용은 아닙니다. 세버병의 증상 세버병의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 뒤쪽의 통증입니다. 통증으로 인해 소아가 발끝으로 걷거나 다리를 절게 될 수 있습니다. 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 표면에서 달리기) 휴식을 취하면 개선됨 – 발뒤꿈치 부위의 발적(발적) 및 부종 그러나 성인이 되어 성장판이 뼈로 변하면 저절로 개선됩니다. 부작용이 있습니까? 세버병은 통증은 유발하지만 장기적인 손상을 일으키지 않기 때문에 일반적으로 후유증이 없을 것으로 알려져 있으나 발뒤꿈치 성장판의 손상이 매우 심할 경우 뼈의 성장에 영향을 미치게 됩니다. 중증 치료에는 다음이 포함됩니다. ▷ 휴식: 며칠에서 몇 주 동안 격렬한 운동을 중단합니다. 얼마나 오래 휴식을 취해야 하는지 의사와 상의하십시오. 고정: 몇 주 동안 휴식을 취한 후에도 여전히 발뒤꿈치 통증이 나타나면 성장판을 보호하고 치유할 시간을 주기 위해 깁스나 부목을 사용하는 것이 좋습니다. ▷ 얼음찜질 : 발뒤꿈치에 얼음찜질을 4~5일 동안 15분 이상 해주세요. ▷ 통증 완화: 처방전 없이 구입할 수 있는 NSAIDs ▷ 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다. ▷ 쿠션이 있는 신발 착용: 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 신발은 발뒤꿈치에 가해지는 압력을 줄여줍니다. ▷ 스트레칭 : 아킬레스건의 유연성을 증가시켜 성장판의 부담을 줄여줍니다. 강화 운동은 발 뒤꿈치에 발을 더 ​​잘 받쳐줍니다. 오늘은 여기까지입니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.