직장인의 70%에게 영향을 미치는 번아웃 증후군을 피하는 방법
번아웃 증후군은 장기간의 스트레스로 인해 일상 업무에 대한 의욕 저하, 피로감, 불안 등의 증상을 말합니다. 직장인의 70%가 빠져나가는 상황에서 직원들이 번아웃과 도피를 적극적으로 예방하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 30대 번아웃 사례 연령에 관계없이 번아웃 증후군은 흔합니다. 예를 들어 보겠습니다. 김지수(가명)씨는 광고대행사에서 마케팅 전략을 담당하는 35세 중산층 사무원이다. 지수는 대학 졸업과 동시에 광고계에 입문해 지금까지 10년 … Read more