왼쪽 갈비뼈 아래 통증에 대해 이야기해 봅시다. 아플 때도 있어서 긴장하기도 했어요. 사람의 갈비뼈 왼쪽에는 다양한 장기가 있습니다. 갑자기 갈비뼈 아래 부위에 통증이 느껴진다면 주의가 필요합니다.
이쪽의 신장, 폐, 심장, 췌장, 위가 중요한 장기이기 때문입니다. 감염이나 염증이 있을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 통증의 원인은 다양하기 때문에 원인을 확인하는 것이 필요합니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증
1. 근육통
갈비뼈 주변에는 코어 근육이 있는데, 이 근육들을 잘 쓰지 않고 갑자기 사용하게 되면 바로 근육통이 나타날 수 있습니다. 또한 평소 운동을 하지 않는 사람들은 워밍업을 하지 않기 때문에 갑자기 무거운 물건을 옮기거나 잘못된 자세를 오랫동안 유지한 후 갈비뼈 아래가 뻣뻣하고 뻣뻣해지는 근육통을 경험할 수 있다.
2. 잘못된 자세
목을 앞으로 내밀거나 앞으로 숙이는 습관으로 인해 허리가 굽고 어깨 높이 차이가 심해지면 모든 균형이 무너져 아래 갈비뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 이 시점에서 뼈와 근육, 근막인대가 틀어져 증상이 지속되고 재발하게 됩니다. 다시 말해서. 평소 자세습관을 잘 살펴야 하며, 구부정한 자세를 취하거나 목과 어깨가 자주 뭉친다면 옆구리 통증은 잘못된 자세로 인한 것일 가능성이 높습니다.
3. 췌장의 염증
급성 췌장염은 심한 상복부 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 췌장염은 급성췌장염과 만성췌장염으로 나뉘며, 급성췌장염의 경우 주로 잦은 음주와 담석증이 원인인 경우가 많다고 합니다.
4. 부러진 갈비뼈
갑자기 기침을 하거나 스트레칭을 해도 쉽게 부러질 수 있는 골절이기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 물론 왼쪽 갈비뼈 골절에서도 통증이 발생할 수 있습니다. 이 때문에 부러진 갈비뼈는 실제로 쉽게 볼 수 있습니다.
5. 대장암
40대 이상에서 혹이 만져지고 혈변, 설사, 변비, 체중감소와 함께 통증이 지속된다면 정확한 원인을 알아보기 위해 병원을 방문해야 합니다. 결장암이 진행됨에 따라 옆구리와 왼쪽 가슴 아래의 통증도 발생할 수 있습니다.
6. 늑간 신경통
어떤 이유로 척추에서 흉골까지 갈비뼈를 따라 분포하는 늑간신경이 손상되거나 염증이 생기면 늑간신경통이 발생해 통증을 유발할 수 있다. 또한 갈비뼈를 따라 가슴 부위를 통해 측면과 등으로 날카로운 찌르는 통증 및 경련과 같은 총격 통증을 유발할 수 있습니다. 그리고 이 경우 늑간신경통을 의심해볼 필요가 있다.
7. 만성기침
만성 기침의 원인은 기관지 확장증, 결핵 및 만성 기관지염입니다. 다시 말해서. 기침을 자주 하거나 밤에 기침을 하는 분들이 많습니다. 뿐만 아니라 만성기침은 왼쪽 갈비뼈가 갈라지거나 실금으로 이어질 수 있어 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 느낄 수 있다.
8. 소화불량
폭식으로 인한 소화불량은 물론 가슴과 복부의 소화관에 궤양, 종양, 염증 등의 문제가 생기면 조기 포만감, 포만감 등의 통증이 지속되거나 속쓰림을 동반할 수 있다. 다시 말해서. 폭식을 피하지 않는 것이 중요하며 건강한 식단을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
9. 대상포진
통증이 없는 경우도 있지만 물집이 보이고 갑작스러운 옆구리 통증과 갈비뼈 통증이 나타난다면 대상포진을 의심해볼 수 있습니다. 대상포진 역시 체내에 잠복해 있는 수두 바이러스의 활성화로 인해 발생한다. 이 때문에 대상포진은 가슴 한쪽에 가장 흔히 발생한다.
10. 스트레스와 과식
위장장애가 있을 때 통증이 나타나며 스트레스나 과식으로 위장에 무리가 가거나 잘못된 자세로 오래 앉아 있으면 그 때 위장이 눌려 통증이 나타날 수 있다고 합니다. .
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